Schlagwort: Ängste

Wieder zu sich selbst zu finden, ist oft eine Reise, die uns nicht nur durch äußere Umstände, sondern auch durch innere Prozesse führt. In einer Welt, die ständig von Erwartungen, Verpflichtungen und Ablenkungen geprägt ist, verlieren wir manchmal den Kontakt zu unserem wahren Selbst. Wir leben im Autopilot-Modus, reagieren auf...

Jeder kennt das Gefühl der Angst. Für jeden fühlt es sich wahrscheinlich etwas anders an, doch was ist, wenn es beginnt, unseren Alltag zu bestimmen? Angst ist ein evolutionär bedingter Mechanismus, der uns vor Gefahren schützen soll. In der heutigen Zeit sind jedoch nur noch selten lebensbedrohliche Situationen präsent. Stattdessen...